池田市の鍼灸院が腰痛のツボをご紹介

★腰痛や疲れに効くのツボ～Part4～

池田市で訪問鍼灸をしているひだまり治療院です。

最近、長く伸びた飛行機雲をよく見かけるのですが、
なぜ出来るのか知ってましたか？
これは、上空の湿度と関係していて、
低気圧が接近していると長く伸び、お天気が崩れる兆候だとか、、、

 

本日ご紹介するツボは、“湧泉（ゆうせん）”です。
このツボは、足底にあるくぼみにあり全身の水分を調整する機能があり、
腎臓疾患に効果があります。
また、体力や気力を高めるツボで、

疲労感が抜けない時に刺激をすると効果的です。

足や背中、腰の疲れにもお勧めですね！

 

突然ですが、縄文人は意外と長生きだったって知ってましたか？
木の実や魚、獣肉、山菜などからのバランスに良い食事に加え、

狩猟生活から体を動かす事も多い為、

筋肉が発達し、男性は158㎝、女性が149㎝の骨太で

免疫機能がしっかり働いていたと考えられ

65歳以上の人の割合が多かったようですね。

私たちも、見習いたいですね！

肩こりが辛い、または疲れが取れない、

免疫力をつけたい等お困りの方は、

池田市で訪問鍼灸をしているひだまり治療院にご相談ください。