池田市の鍼灸院が腰痛のツボをご紹介

★腰痛や疲れに効くのツボ～Part3～
池田市で訪問鍼灸をしているひだまり治療院です。

6月10日19：54に、金環日食がおこります。
と、いきなり太陽の話しから入りましたが、
この金環日食が見られるのはカナダ北東部から北極海、
ロシア北東部と北極周辺です。

さて、本日ご紹介するツボは、“三陰交（さんいんこう）”です。
このツボは、主に産婦人科疾患を司るツボですが、

下腹膨張感、腎炎、下肢麻痺、胃腸炎の他、

自律神経失調症などストレス緩和、免疫力ＵＰにも効果があります。

 

ストレスを感じた時に脳下垂体から分泌される

β-エンドルフィンという神経伝達物質があります。

脳内麻薬とも呼ばれ、多幸感や鎮痛作用をもたらします。
ランナーズハイと呼ばれる陶酔感もこの物質による事が分かっています。

過剰なストレスは、体に悪影響を及ぼしますが、
適度なストレスは良い影響を与える場合があります。
それは、ストレスを受けた時に脳内で分泌されるβ-エンドルフィンや
副腎皮質刺激ホルモンに、集中力や注意力を高める働きがあるためです。

 

肩こりが辛い、または疲れが取れない、免疫力をつけたい等お困りの方は、

池田市で訪問鍼灸をしているひだまり治療院にご相談ください。